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腦神經痙攣是指容易出現(xiàn)的一種緊張性頭痛問題。常常感覺腦袋悶悶的,像塞了一種什么東西一樣,非常難受不舒服,有時嚴重的話還會表現(xiàn)出腦袋兩側的疼痛感,然而面對這種癥狀,主要還是生活中要做出一些調理,可以對局部進行一些按摩刺激或者是采取一些物理療法,去改善緩解這種癥狀。

平時生活中對待腦部痙攣性頭痛,一般性發(fā)作的時候,可以采用按摩的方式,不論是兩側頭痛還是單側頭痛,都可以從腳底下入手,一般一個腳運動按摩,另一個腳做靜止穴位刺激按摩,這樣每天做兩次,一次三十分鐘,就可以有效地改善頭痛。

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