手指頭長(zhǎng)肉刺可能指的是手指部位出現(xiàn)倒刺現(xiàn)象，可以使用指甲剪去除，手指頭長(zhǎng)倒刺可能是由于皮膚粗糙或缺乏微量元素所引起的，需要針對(duì)具體的原因加以改善。
1、皮膚粗糙：
如果經(jīng)常處于空氣過于干燥的環(huán)境當(dāng)中、平時(shí)攝水量不足、皮膚保濕工作不到位都有可能會(huì)造成身體缺水或皮膚粗糙，一般會(huì)造成皮膚干燥脫皮或起倒刺的現(xiàn)象，這種情況可以將雙手浸泡在溫水中將倒刺軟化后使用指甲剪將其剪掉。平時(shí)要注意保持室內(nèi)的溫濕度適宜，必要時(shí)可以在室內(nèi)放置加濕器，并做好皮膚的保濕工作，也可以適當(dāng)?shù)耐磕ㄗo(hù)手霜，還要注意保持足夠的攝水量。
2、缺乏微量元素：
當(dāng)體內(nèi)缺乏維生素C或維生素B等一些微量元素時(shí)，也容易造成長(zhǎng)倒刺的現(xiàn)象，可以通過適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充相關(guān)維生素來(lái)改善，比如服用維生素C咀嚼片或復(fù)合維生素B片等藥物。
