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一般寶寶發(fā)燒38.5℃以下時(shí)建議使用物理降溫，給寶寶物理降溫的正確方法一般包括洗溫水澡、頭部冷敷、毛巾擦拭身體、多喝水等。

1、洗溫水澡：

可以給寶寶洗個(gè)溫水澡，注意不要過(guò)涼或者過(guò)熱，否則會(huì)引起病情的加重，通過(guò)洗溫水澡可以達(dá)到降溫的作用。

2、頭部冷敷：

可以將冰塊包裹在毛巾中，敷于寶寶的前額，或者使用退熱貼等，這種方法主要是通過(guò)頭部冷敷與流動(dòng)的血液進(jìn)行冷熱交替，促使寶寶體溫下降。

3、毛巾擦拭身體：

用溫濕的毛巾擦拭寶寶的手心、腳心、腋下、腹股溝、頸部這些大血管豐富的部位，通過(guò)反復(fù)擦拭消散熱量，可以達(dá)到降溫的作用。

4、多喝水：

多喝水可以幫助寶寶排汗、排尿，帶走體內(nèi)多余的熱量，對(duì)體溫的下降有一定的促進(jìn)作用。

另外，如果寶寶體溫超過(guò)38.5℃，建議及時(shí)使用藥物進(jìn)行治療，如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等，以免發(fā)生高溫驚厥，對(duì)身體造成傷害。

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