血糖5.99mmol/L,有點偏高,一般可以通過飲食、作息和運動等進行調(diào)理。
1、飲食:患者需要注意控制總熱量,避免食用高糖的食物。
2、作息:注意保證充足的睡眠,不要熬夜。
3、運動:患者應(yīng)根據(jù)自身的情況選擇適當?shù)倪\動,提高自身免疫力。
血糖5.99mmol/L,有點偏高,一般可以通過飲食、作息和運動等進行調(diào)理。
1、飲食:患者需要注意控制總熱量,避免食用高糖的食物。
2、作息:注意保證充足的睡眠,不要熬夜。
3、運動:患者應(yīng)根據(jù)自身的情況選擇適當?shù)倪\動,提高自身免疫力。
以上內(nèi)容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團隊
掃碼關(guān)注完成健康自測