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有點(diǎn)反胃惡心是怎么回事

有點(diǎn)反胃、惡心可能是有胃腸功能紊亂出現(xiàn)消化不良,因為進(jìn)食后胃動力不足、胃排空時間延長、腸蠕動減慢,則會出現(xiàn)腹脹、腹痛、惡心、嘔吐等消化不良的癥狀。

此時可以吃點(diǎn)健胃消食的食物,如山楂片、雞內(nèi)金等,嚴(yán)重的也可以口服促胃動力藥、促消化的藥物,如嗎丁啉、酵母片、健胃消食片等。

平時飲食上要規(guī)律,不要暴飲暴食,消化不良時少吃多餐,多吃易消化的流質(zhì)飲食,如稀飯,面條等,吃飯時細(xì)嚼慢咽不僅有利于營養(yǎng)吸收,還可以加快胃的排空,平時睡前不要進(jìn)食,飯后適當(dāng)?shù)幕顒?,吃飯時不要說話。

以上內(nèi)容僅供參考

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