夏季食用比較好,夏季是收獲桃膠的季節(jié),此時(shí)桃膠較為新鮮,還有很多從樹(shù)上直接摘下來(lái)的鮮桃膠可以食用,而到了深秋冬季的桃膠大多是干桃膠,或者存放很久的陳年桃膠,相對(duì)來(lái)說(shuō)新鮮的桃膠更營(yíng)養(yǎng)豐富,口感更加細(xì)膩。
桃膠對(duì)身體的副作用很小,甚至對(duì)膀胱還有一定的保護(hù)作用,因此攝入一定量的桃膠,對(duì)身體是大有益處的。
桃膠多久攝入比較好?
桃膠難以消化吸收,所以攝入一次桃膠可以在體內(nèi)維持一段時(shí)間,所以一般每隔三到四天,吃一次桃膠是最好的。還有桃膠中的糖分含量比較多,如果長(zhǎng)此以往吃桃膠的時(shí)候一定要注意檢測(cè)血糖。