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• 手臂骨折后不鍛煉會肌肉萎縮嗎

  手臂骨折后由于在治療的早期是要限制患肢的活動，從而導致患肢的肌肉發(fā)生廢用性的萎縮，這個是不可避免的。但是這種萎縮是可以通過鍛煉來恢復的，具體的做法是要重視患肢的功能鍛煉。在早期不能活動關節(jié)的時候，要加強患肢的肌肉收縮功能鍛煉，比如手指握拳功能鍛煉。在可以活動關節(jié)的時候，要積極的進行手臂關節(jié)的各個方向的功能鍛煉。在骨折完全愈合后，要進行中高強度的力量訓練。通過這些的功能鍛煉，萎縮的肌肉是可以恢復的。

  

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  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-11 3263次

• 粉瘤會自己消失嗎

  粉瘤它本質(zhì)原因，是由于皮脂腺導管堵塞，引起的皮膚表面的腫物。由于皮脂腺導管的堵塞，很難自己恢復通暢，而皮脂腺導管，因為我們每個人身體，每天都有不斷的油脂的產(chǎn)生，而這種油脂越堵越多，所以皮脂腺導管堵塞的癥狀會越來越加重。所以從這個意義上來說，粉瘤是很難自己消失的，所以如果想徹底地去除粉瘤，還是建議進行手術的切除，才能一勞永逸地解決問題。

  

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  林煌 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2019-09-20 15677次

• 肌肉多久不練會退化
  首先可以明確告訴大家，肌肉只要沒有受到之前同等的力的刺激，就會產(chǎn)生退化，也就是說如果不練習，之前的肌肉就已經(jīng)開始退化了，如果是觀察到比較明顯的肌肉外形以及肌力減退，應該需要四周左右的時間，如果患者持續(xù)不活動，在四周之后患者的肌肉的外形以及肌力就會有明顯的下降。在臨床上這種情況可以稱作廢用性肌肉萎縮，肌肉長時間得不到同等力的刺激之后就會導致肌纖維的變細，從而使肌肉的外形和肌力發(fā)生改變。患有相關疾病的患者，制動需要在醫(yī)生的指導下早期進行功能鍛煉，以防止肌肉萎縮，而一些健身的朋友們，如果不能維持這種鍛煉，也有可能在這段時間內(nèi)導致肌肉退化。
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  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-09 13858次

• 太久不射精會腎結(jié)石嗎
  顯然是個否定的話題，腎結(jié)石的形成和是否射精沒有直接的聯(lián)系，如果按照這種思路，很多道士、和尚沒有性生活，很容易長結(jié)石，腎結(jié)石是因為在腎臟里邊形成，主要是平時喝水少，喝水少尿量就少，尿液中結(jié)晶物質(zhì)的濃度就高，容易導致尿結(jié)晶沉積，才會長結(jié)石。建議大家平時應該注意大量喝水，每天喝水量大約2500毫升，每天的尿量應該大約兩千毫升，才是結(jié)石病最有效最重要的預防措施，長期不射精沒有依據(jù)會導致腎結(jié)石，但是也有文獻報道，規(guī)律的性生活有助于結(jié)石的排出，可能是性交時大家有運動、有出汗，將會喝水比較多，可能會導致結(jié)石的排出。
  語音時長 1:22”
  榮建紅 主任醫(yī)師湖北省第三人民醫(yī)院

  2018-08-27 4807次

• 肌肉不練會消失嗎
  病情分析：肌肉是每個人都存在的，肌肉不進行康復鍛煉以及體育運動鍛煉的話，肌肉是不會消失的。但是這種情況下肌肉的萎縮程度會加重，肌肉力量也會大大減少。意見建議：所以平時要適當?shù)倪M行體育運動鍛煉，維持肌肉的力量，維持肌肉的良好的飽滿的形態(tài)。骨折之后拿掉石膏，也要適當?shù)倪M行康復功能鍛煉，萎縮的肌肉會逐漸的恢復到正常狀態(tài)。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-06-20 2903次

• 練肌肉會影響長高嗎
  適當?shù)倪M行體育運動鍛煉，一般來講是不會影響身高的，但是如果鍛煉過度了或者進行強大的競技性的體育運動鍛煉，有可能會影響到身高的，其實身高的主要影響因素還是父母的基因，骨骺閉合之后基本上身高也就不會再長了。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-11-24 6804次

• 皮肌炎能練肌肉嗎
  皮肌炎患者可以練肌肉，所謂的練肌肉，是在臨床上是將進行功能康復鍛煉。皮肌炎患者在急性期，需要以臥床休息為主，這個時候不能進行肌肉的鍛煉，但是需要進行被動運動，以防止出現(xiàn)肌肉萎縮。而當患者激酶逐漸下降，肌無力癥狀好轉(zhuǎn)以后，就需要針對病變的肌肉進行功能康復鍛煉，比如適當?shù)穆撸蛘呤窃谄餍瞪?，進行醫(yī)學性
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-04-08 125次

• 怎樣練背部肌肉
  一，啞鈴劃船，這個動作應該是絕大多數(shù)的鍛煉者都比較熟悉的動作，因為在肩部鍛煉動作中是屬于比較高效的鍛煉動作，經(jīng)常被很多的健身者用來鍛煉自己的背闊肌。在練習前可以讓自己稍微的放松一下肌肉，先用小重量的啞鈴進行熱身鍛煉，讓身體感到一些熱度，然后再換到正常的鍛煉重量，進行劃船鍛煉。練習的時候，屈膝俯身趴在
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-06-20 569次