男性右腰疼可能是久坐、受涼、過(guò)度勞累、腰椎間盤(pán)突出癥、腎結(jié)石等原因引起，需要及時(shí)就醫(yī)檢查，明確原因后規(guī)范治療。
1、久坐：
如果男性長(zhǎng)時(shí)間翹二郎腿坐著，會(huì)使腰部受力增加，進(jìn)而引起右側(cè)疼痛，在糾正坐姿后癥狀會(huì)自行消失，無(wú)需特殊干預(yù)。
2、受涼：
天氣寒冷時(shí)沒(méi)有添加衣物，會(huì)導(dǎo)致腰部受涼，使肌肉收縮發(fā)生異常，也會(huì)出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象。需要及時(shí)添加衣物保暖，也可以使用熱水袋對(duì)患處熱敷。
3、過(guò)度勞累：
男性長(zhǎng)期從事過(guò)重的體力勞動(dòng)會(huì)使腰部有大量的乳酸堆積，不能夠及時(shí)排出，可能有腰部疼痛、腫脹等癥狀，可以對(duì)局部適當(dāng)按摩，能夠促進(jìn)乳酸排泄。
4、腰椎間盤(pán)突出癥：
經(jīng)常彎腰工作，可能誘發(fā)該病，患病后腰椎間盤(pán)多個(gè)部分發(fā)生退行性改變，壓迫周?chē)窠?jīng)病后可能誘發(fā)疼痛、下肢麻木等癥狀，可以遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療。
5、腎結(jié)石：
該病的形成與代謝異常有關(guān)，患病后結(jié)石會(huì)對(duì)周?chē)つぴ斐赡Σ?，放射至右腰后?huì)出現(xiàn)疼痛的情況，可以在醫(yī)生的操作下通過(guò)體外沖擊波碎石術(shù)的方法治療。
生活中需要攝入營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，比如雞蛋、魚(yú)肉、牛奶等，也要保持正確的站姿和坐姿，有利于身體健康。
