尿酸高的患者多吃芹菜、西紅柿、蘋(píng)果、絲瓜、橙子等食物好。
1、芹菜：
一種常見(jiàn)的蔬菜，含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、胡蘿卜素、B族維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)成分。而且芹菜中含有大量的鉀，也有助于身體內(nèi)尿酸的排出。
2、西紅柿：
其中含有豐富的番茄紅素、維生素C、維生素B6、鈣元素等營(yíng)養(yǎng)成分，而且西紅柿中含有的嘌呤物質(zhì)比較低，屬于低嘌呤食物，所以適合尿酸高的人食用。
3、蘋(píng)果：
這是一種常見(jiàn)的水果，其中含有豐富的碳水化合物、膳食纖維、果膠、維生素C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，蘋(píng)果不僅血糖生成指數(shù)較低，其中含有的嘌呤物質(zhì)也比較低，所以尿酸高的患者可以吃。
4、絲瓜：
每100克的絲瓜中嘌呤含量不足12毫克，屬于低嘌呤的食物，所以比較適合尿酸高的患者食用。
5、橙子：
橙子是常見(jiàn)的一種水果，而且其中含有的嘌呤比較低，屬于低嘌呤的食物，比較適合尿酸高的人食用。
如果尿酸高的情況比較嚴(yán)重，不僅需要調(diào)整個(gè)人飲食，還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物，比如別嘌醇片、非布司他片、秋水仙堿片等，對(duì)病情恢復(fù)有好處。
