崴腳指的是踝關(guān)節(jié)扭傷，踝關(guān)節(jié)扭傷半個(gè)月了還有點(diǎn)腫可能是過早活動(dòng)、局部受涼、用藥劑量少、用藥療程短、骨折等原因?qū)е?，建議患者及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查，明確原因后進(jìn)行相應(yīng)的處理。
1、過早活動(dòng)：
踝關(guān)節(jié)扭傷后過早的下地活動(dòng)，可能會(huì)出現(xiàn)過多的滲出物，導(dǎo)致腫脹感加重，建議患者以臥床休息為主，也可以將患肢抬高，對(duì)緩解腫脹有輔助作用。
2、局部受涼：
受傷后沒有做好局部的保暖容易受到寒風(fēng)刺激，導(dǎo)致血液循環(huán)發(fā)生不暢，也會(huì)使腫脹的現(xiàn)象持續(xù)存在，需要選擇比較厚的鞋襪，也可以使用熱水袋對(duì)局部熱敷，對(duì)消腫有幫助。
3、用藥劑量少：
患者在用藥期間擅自減少藥物劑量，可能會(huì)影響藥物治療疾病的效果，也會(huì)出現(xiàn)半個(gè)月不消腫的癥狀，建議患者按照正確的劑量用藥，能夠使藥物發(fā)揮較好的治療效果。
4、用藥療程短：
若是擅自縮短用藥療程，也會(huì)影響藥物在體內(nèi)發(fā)揮作用，從而達(dá)不到治療疾病的效果，使腫脹得不到好轉(zhuǎn)。患者需要按照正確的療程用藥，可以使藥物充分的發(fā)揮作用。
5、骨折：
若是扭傷的程度比較嚴(yán)重，并且傷及到了骨折，通過服用藥物的方式無(wú)法使患處愈合，所以不適癥狀會(huì)持續(xù)存在，可以在醫(yī)生的操作下通過切開復(fù)位內(nèi)固定術(shù)的方法治療。
患者在恢復(fù)期間需要保持心情愉悅，避免焦慮和緊張，也可以吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，比如瘦肉、牛肉、雞蛋等，有助于患處恢復(fù)。
