女性在懷孕期間是需要補(bǔ)充葉酸的。因?yàn)闊o論是在備孕前還是在懷孕中，都需要及時的補(bǔ)充葉酸，因?yàn)槿~酸可以有效地預(yù)防胎兒畸形。另外在此期間，女性可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果。
在備孕期間，女性要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起不熬夜，一日三餐定時定量。同時要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，提高自身的抗病能力。
備孕期需要補(bǔ)充葉酸嗎
周齊主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院產(chǎn)科
2024-11-26237次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
備孕爸爸需要吃葉酸嗎很多家庭都知道女性備孕需要服用葉酸，它能夠預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，其實(shí)備孕期間，男性也是需要服用葉酸的，它能提高精子的質(zhì)量以及預(yù)防貧血，有助于寶寶健康。葉酸對神經(jīng)管的發(fā)育是非常重要的代謝輔助物，包括細(xì)胞代謝，非神經(jīng)系統(tǒng)的細(xì)胞代謝也需要葉酸。葉酸需要從外面攝取，葉酸片、深色的蔬菜、水果含有葉酸，需要及時補(bǔ)充。除此之外還可以服用復(fù)合蛋白葉酸DHA等營養(yǎng)劑，它含有蛋白質(zhì)、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，不僅能滿足人體的蛋白質(zhì)、微量元素，還能及時補(bǔ)充葉酸；所含的DHA能促進(jìn)腦部組織生長、減輕體內(nèi)炎癥，對胎兒大腦發(fā)育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當(dāng)然適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉同樣重要，生活飲食上可以吃一些可以吃補(bǔ)腎、補(bǔ)血、益氣的食物，如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等，通過攝入均衡的營養(yǎng)，來保證身體的健康。同時避免不良的習(xí)慣，戒煙、戒酒、保證充足睡眠，如需了解更多，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合適服用。
01:46
陳帥
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-27 3181次
-
孕期備孕還可以愛美嗎備孕或者說懷孕期間，能化妝，但是有注意的幾點(diǎn)：第一，就是化妝的時候，化淡妝，妝不要太濃，香水也不要太濃。第二，就是用的東西，稍微偏有機(jī)化一點(diǎn)，就是甄選一些好的化妝品，別用劣質(zhì)的化妝品，相對它里邊含的有害物質(zhì)多，這時候?qū)Ξa(chǎn)生的影響會大一些，包括染發(fā)。染發(fā)的時候，如果實(shí)在擔(dān)心，可以挑染，不是染發(fā)就全染成黃色，挑幾根染成黃色，對你的影響就相對小得多。所以總體來看，就是孕期所有的，不光是化妝、染發(fā)，還有上指甲油，包括遇到的甲醛，或者其他的致畸率大概在1.3%左右，所以相對也沒有那么高。尤其是淡妝這種裸色，或者用的是偏生物一樣的顏料，相對的影響就沒有那么大。
02:37
吳龍
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院西院
2019-06-06 5370次
-
備孕期需要補(bǔ)充葉酸嗎備孕期間是需要補(bǔ)充葉酸的，葉酸片具有預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的作用。從備孕期開始服葉酸片，一直口服到懷孕后3個月，也可以在懷孕之后抽血化驗(yàn)葉酸的代謝情況，如果葉酸代謝能力較差，就需要口服整個懷孕的周期。在備孕期間，不能私自亂用其他的藥物，因?yàn)槿魏蔚乃幬锒疾皇墙^對安全的。如果在用藥期間懷孕，有可能影響胚胎的生長發(fā)育，甚至造成畸形的。如果必須應(yīng)用藥物，也需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用，這樣才安全的語音時長 01:09”
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
2020-03-16 2623次
-
備孕期間為什么要補(bǔ)充葉酸在懷孕前3個月以及懷孕3個月內(nèi)服用葉酸，可以有效的預(yù)防胎兒神經(jīng)管的畸形，有利于胎兒的發(fā)育，是從優(yōu)生優(yōu)育角度上建議的藥物治療方案。如果患者在使用復(fù)合維生素進(jìn)行補(bǔ)充多種維生素的時候，可以看一下復(fù)合維生素中是否含有葉酸的成分，如果含有0.4-0.8mg的葉酸的話，患者不需要再額外服用葉酸了，因?yàn)閺?fù)合維生素中所含有的藥物的劑量是足夠的。在妊娠3個月以后，如果患者想繼續(xù)服用葉酸的話，也是可以繼續(xù)服用的，因?yàn)橛欣谔禾ケP功能的成熟。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時長 01:15”
韓曉娟
主管藥師鄭州市中心醫(yī)院
2020-01-10 1862次
-
備孕期需要補(bǔ)充葉酸嗎病情分析：備孕期間需要補(bǔ)充葉酸的，口服葉酸片能夠預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，一般在備孕前三個月口服到孕早期前三個月內(nèi)。意見建議：備孕期間應(yīng)該注意多吃新鮮的蔬菜和應(yīng)季的水果，還應(yīng)該保持愉快的心情，避免勞累，避免受涼，適當(dāng)參加體育運(yùn)動，提高身體的免疫力，還要遠(yuǎn)離煙酒的環(huán)境。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-06-14 1202次
-
備孕期間男人需要補(bǔ)充葉酸嗎病情分析：備孕期間男人是不需要補(bǔ)充葉酸的，不過男人在備孕期間吃一些葉酸也是沒有害處的。葉酸是屬于一種維生素，吃一點(diǎn)對身體是有好處的，可以補(bǔ)充人體所缺乏的維生素。但是女人在備孕的時候一定要吃葉酸的，可以有效的預(yù)防小孩子神經(jīng)管出現(xiàn)畸形的。意見建議：男性在備孕期間要注意多鍛煉鍛煉身體，可以增強(qiáng)身體的抵抗力，也可以提高精子的成活率和精子的質(zhì)量。注意不要抽煙，喝酒就可以了，抽煙喝酒對身體的傷害非常大，很容易造成很多營養(yǎng)素的流失。
張?jiān)旅?/span>
主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院
2020-07-17 1502次
-
備孕期間可以吃葉酸嗎?備孕期間，可以吃葉酸。葉酸作為一種水溶性維生素，對于胎兒的生長發(fā)育具有不可替代的作用。葉酸有助于改善精子和卵子的質(zhì)量。對于男性而言，葉酸能夠補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)，提高精子的活力和數(shù)量；對于女性，則可以穩(wěn)定體內(nèi)激素水平，提升卵子的質(zhì)量，從而增加受
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-12-04 0次
-
備孕期葉酸吃多好嗎在備孕期間，一般情況下葉酸每天的量在400-800ug左右就可以了，是不需要多吃的。如果葉酸吃得過多的話，也是不好的。一般情況下，建議多吃一些新鮮的蔬菜以及水果。另外，可以配合口服一些葉酸片來補(bǔ)充葉酸。另外，在備孕期間也需要保證營養(yǎng)的均衡，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的營養(yǎng)飲食，比如雞蛋，牛奶，瘦肉等。這
朱穎
副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2022-01-21 326次
