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用熱水敷眼睛可以緩解近視嗎

用熱水敷眼睛可以改善眼睛的疲勞,但是不能緩解近視。如果有近視,一般有光學(xué)矯正、手術(shù)矯正等方法矯正。

1、光學(xué)矯正:可以到醫(yī)院進行正規(guī)驗光,根據(jù)度數(shù)配戴合適度數(shù)的框架眼鏡或者隱形眼鏡來恢復(fù)視力,其中隱形眼鏡又可以分為軟性隱形眼鏡以及硬性隱形眼鏡。對于學(xué)生來說,需要定期隨訪,每半年去醫(yī)院進行一次驗光,來監(jiān)測屈光不正度數(shù)的進展,及時配戴合適的眼鏡,防止近視度數(shù)過快增長。
2、手術(shù)治療:對于年滿18周歲以上的學(xué)生,近視度數(shù)比較穩(wěn)定,如果不想配戴近視眼鏡,可以在檢查合格的前提下,進行手術(shù)矯正恢復(fù)視力。

注意讀寫姿勢,坐的姿勢要端正,頭要放正,背要挺直。每天做眼保健操,以消除眼肌疲勞。防止用眼過度,近距離工作一次不要超過50分鐘為宜,每個小時應(yīng)休息10分鐘,遠眺松弛調(diào)節(jié)。

以上內(nèi)容僅供參考

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