首先要找到嬰兒睡眠少的原因,有可能是太熱了或者環(huán)境太吵影響到寶寶的舒適度,不能很好的進入睡眠,還有可能是缺鈣導致的。如果是外界環(huán)境因素,建議不要太熱、太冷、太潮濕、太繁雜,要安靜,要保持一定的溫度和濕度,這樣才能很好的進入睡眠。
如果是缺鈣導致,建議每天上午補充維生素d3,晚上臨睡前補鈣。維生素d3可以促進鈣吸收,因為小嬰兒成長的比較快,對鈣需求量比較大,容易出現(xiàn)缺鈣的情況。還有一種情況很特殊,有部分寶寶睡眠就是很少,但身高、體重、精神狀態(tài),喝拉撒都是正常的,這也是一種正常情況。