多囊卵巢綜合征通常指的是一種復(fù)雜的內(nèi)分泌代謝異常所致疾病。一般會(huì)以慢性無(wú)排卵和高雄激素血癥等相關(guān)癥狀為主要特征，其中處于生育期年齡的婦女是最為常見的。其主要臨床表現(xiàn)為月經(jīng)周期不規(guī)律、不孕、多毛或痤瘡等，臨床中較為常見。因此，患者除了在醫(yī)院積極進(jìn)行治療外，還需要進(jìn)行生活方面的注意，例如保持合理的飲食起居，清淡飲食，保持樂(lè)觀心情等。
多囊卵巢綜合征生活注意什么
張露副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院產(chǎn)科
2019-09-102158次
多囊卵巢綜合征的概述：
多囊卵巢綜合征的具體癥狀：
多囊卵巢綜合征的常見臨床癥狀如下：
1、月經(jīng)周期產(chǎn)生紊亂；
2、高雄激素相關(guān)的臨床表現(xiàn)：
（1）多毛發(fā)；
（2）高雄激素性痤瘡；
（3）女性型特質(zhì)脫發(fā)；
（4）皮脂的大量溢出；
（5）男性化征象變現(xiàn)明顯；
3、卵巢多囊樣改變；
4、其他相關(guān)臨床癥狀：如肥胖、不孕、慢性阻塞性睡眠窒息、抑郁癥等。
飲食生活注意：
多囊卵巢綜合征的患者在平時(shí)生活中要盡可能保持好的生活習(xí)慣：
1、優(yōu)化飲食結(jié)構(gòu)：
存在體重超標(biāo)的女性，同時(shí)會(huì)出現(xiàn)相關(guān)的并發(fā)癥，所以患者在平時(shí)要在飲食上嚴(yán)密注意，減少脂肪與油脂的攝入，避免對(duì)內(nèi)分泌環(huán)境造成不良影響，同時(shí)也要保持好的飲食習(xí)慣，避免過(guò)飽過(guò)饑，飲食清淡。
2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：
同時(shí)患者要進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)，調(diào)控體重，進(jìn)行運(yùn)動(dòng)機(jī)能的儲(chǔ)備，便于患者以后進(jìn)入更好的生活狀態(tài)。而且適當(dāng)運(yùn)動(dòng)還能夠避免高血糖、高血脂、高血壓等癥狀的發(fā)生。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
多囊卵巢綜合征該注意什么對(duì)于多囊卵巢綜合征患者，首先要關(guān)注治療期間的注意事項(xiàng)：月經(jīng)不規(guī)律的病人，需要藥物治療，保證月經(jīng)的規(guī)律性；不孕的病人，如果試孕半年沒(méi)有受孕，需要進(jìn)行促排卵治療；肥胖的病人，如果體重控制不好，可以服用些藥物，幫助控制體重；患者要盡量預(yù)防遠(yuǎn)期并發(fā)癥，比如患者懷孕后，要注意避免妊娠期糖尿病。對(duì)于年齡大的患者，注意避免子宮內(nèi)膜癌的發(fā)生。其次患者要注意自己的日常飲食情況：多囊卵巢綜合征患者的飲食，需要低碳水化合物、低脂肪，選擇低血糖指數(shù)的食物，使血糖不要上升過(guò)快。因血糖高含量食物會(huì)加重多囊卵巢綜合征的肥胖癥狀，從而使疾病更加嚴(yán)重，影響恢復(fù)效果。減少食物中油脂的含量，同時(shí)避免辛辣刺激的飲食，多采用蒸、煮、清燉的方法。
01:34
何春妮
主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九〇〇醫(yī)院
2020-01-14 5003次
-
多囊卵巢綜合征日常注意什么多囊卵巢綜合征，是婦科內(nèi)分泌疾病之一，是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)而引起來(lái)的。臨床表現(xiàn)主要是雄激素增高的臨床或生化特征，以及持續(xù)的無(wú)排卵，卵巢多囊樣改變，有的甚至有胰島素增高的臨床表現(xiàn)。所以我們要注意，首先它的臨床表現(xiàn)是月經(jīng)失調(diào)、不孕、肥胖、多毛以及黑棘皮癥，所以我們?nèi)绻霈F(xiàn)了月經(jīng)失調(diào)，要及時(shí)就診。就診要做B超之外，我們可能還要性激素檢查，以及血胰島素檢查。
01:08
劉宗玉
主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-11-18 2253次
-
多囊卵巢綜合征生活注意什么多囊卵巢綜合癥，生活上一定要注意，不能吃高脂肪，高熱量的食物，這個(gè)病它會(huì)出現(xiàn)肥胖，所以如果體重過(guò)胖，也是會(huì)加重多囊卵巢綜合癥這個(gè)疾病。所以體重過(guò)胖的患者一定要通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥，飲食上一定要清淡。再有，多囊卵巢綜合癥這個(gè)病特點(diǎn)是睪酮高，所以飲食上一定要多吃豆類、豆制品，尤其是黑豆熬制的豆?jié){，豆類當(dāng)中含有雌激素，有助于對(duì)抗雄激素，有助于多囊卵巢綜合癥的恢復(fù)，所以飲食上一定要注意。再有多囊卵巢綜合癥的患者一定要注意作息，不能熬夜。經(jīng)常熬夜它會(huì)引發(fā)多囊卵巢綜合癥，引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)，加重多囊的疾病。所以多囊的患者一定要注意作息，不能熬夜，通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
李慧慧
主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
2019-10-07 2356次
-
多囊卵巢綜合征生活起居應(yīng)注意什么多囊卵巢綜合征患者應(yīng)控制飲食和增加運(yùn)動(dòng)，降低體重和腰圍，可增加胰島素敏感性，降低胰島素睪酮水平，從而恢復(fù)排卵及生育功能。多囊卵巢綜合征是一種生殖功能障礙與糖代謝異常并存的內(nèi)分泌紊亂綜合征，持續(xù)性無(wú)排卵，雄激素過(guò)多和胰島素抵抗是其重要特征。多囊卵巢綜合征患者的主要臨床表現(xiàn)為月經(jīng)失調(diào)，不孕，多毛，痤瘡以及肥胖。多囊卵巢綜合征根據(jù)臨床表現(xiàn)和輔助檢查不難診斷，目前的診斷標(biāo)準(zhǔn)為稀發(fā)排卵或無(wú)排卵，高雄激素的臨床表現(xiàn)或高雄激素血癥，彩超提示一側(cè)或雙側(cè)卵巢直徑2~9毫米的卵泡大于12個(gè)，或卵巢體積超過(guò)10毫升。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
王小兵
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-11-04 1433次
-
多囊卵巢綜合征生活注意什么病情分析：多囊卵巢綜合征會(huì)引起月經(jīng)稀發(fā)，閉經(jīng)，不孕，痤瘡，多毛，肥胖的癥狀，可以去醫(yī)院化驗(yàn)激素六項(xiàng)，做一個(gè)子宮附件的彩超來(lái)檢查一下。意見建議：建議平時(shí)一定要注意避免勞累，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃油膩油炸食品，少吃辛辣生冷食物，飲食溫軟易消化，平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制體重，保證休息和睡眠。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院
2019-11-22 1201次
-
多囊卵巢綜合征飲食注意什么對(duì)于多囊卵巢綜合征的病人，一般情況下建議患者要多吃一些清淡易消化飲食，不要吃過(guò)于油膩，油炸類的食物，同時(shí)要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免吃含糖量過(guò)高的食物，防止加重胰島素的抵抗。對(duì)于多囊卵巢綜合征的病人，一般情況下需要鍛煉身體，減肥，另外就是注意監(jiān)測(cè)血糖血脂，胰島素。
高會(huì)影
副主任醫(yī)師保定市第二中心醫(yī)院
2019-01-13 2002次
-
卵巢多囊綜合征該注意什么卵巢多囊綜合征臨床上指的是多囊卵巢綜合征，多囊卵巢綜合征患者通常該注意飲食、運(yùn)動(dòng)、作息、良好心態(tài)、遵醫(yī)囑用藥等。本病屬于一種生殖內(nèi)分泌代謝性疾病，患病后雄激素水平過(guò)高，雌激素水平低下，使患者出現(xiàn)多毛、月經(jīng)異常、痤瘡等癥狀，通過(guò)對(duì)以上幾種方面嚴(yán)加注意，對(duì)控制疾病發(fā)展有幫助。1、飲食：避免喝濃茶、咖啡、
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023-10-25 0次
-
多囊卵巢綜合征懷孕初期注意什么多囊卵巢綜合征患者在懷孕期間首先要注意休息，保證充足的睡眠，不能過(guò)度勞累，另外也要定期去醫(yī)院做產(chǎn)檢，及時(shí)了解胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況及自身的身體健康狀況。同時(shí)也要注意天氣的變化情況，做好防寒保暖的工作。在恢復(fù)期間建議女性養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓S生素和蛋白質(zhì)的食物，不吃辛辣、刺激性的食物。同
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-11-20 0次
