身體時(shí)不時(shí)的一陣燥熱可能與運(yùn)動、情緒波動、圍絕經(jīng)期綜合征、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、糖尿病等因素有關(guān)，如果癥狀持續(xù)不能改善，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行檢查。
1、運(yùn)動：
運(yùn)動時(shí)身體代謝加快，血液循環(huán)加速，產(chǎn)熱增加，會出現(xiàn)燥熱感。運(yùn)動后身體會通過出汗等方式散熱，逐漸恢復(fù)正常體溫。運(yùn)動后要適當(dāng)?shù)男菹?，及時(shí)補(bǔ)充水分，一般不需要特殊治療。
2、情緒波動：
當(dāng)人處于緊張、焦慮、憤怒等強(qiáng)烈情緒狀態(tài)時(shí)，體內(nèi)會分泌一些激素，如腎上腺素等，導(dǎo)致身體代謝加快，產(chǎn)生燥熱感。要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，可通過深呼吸、冥想、運(yùn)動等方式緩解情緒。
3、圍絕經(jīng)期綜合征：
女性在圍絕經(jīng)期，由于卵巢功能減退，雌激素水平下降，導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)潮熱、出汗、燥熱等癥狀。平時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣，可以培養(yǎng)一些興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力。
4、甲狀腺功能亢進(jìn)癥：
甲狀腺激素分泌過多，使身體代謝亢進(jìn)，產(chǎn)熱增加，從而出現(xiàn)燥熱、多汗、心慌等癥狀?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片、甲亢靈片等藥物治療。
5、糖尿病：
糖尿病患者血糖控制不佳時(shí)，可能出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致燥熱感?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸二甲雙胍片、格列本脲片、格列齊特片等藥物治療。
建議平時(shí)保持心情舒暢，合理飲食，均衡營養(yǎng)?？梢赃M(jìn)行慢跑、游泳、散步等運(yùn)動，以增強(qiáng)體質(zhì)。
