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低壓一般是指舒張壓,女士舒張壓低于60mmHg一般不正常,如果身體出現(xiàn)了不適癥狀,應及時就醫(yī)治療。

舒張壓是人心臟舒張時,動脈血管彈性回縮產(chǎn)生的,正常情況下,舒張壓的檢測值是60~89mmHg,而當女士舒張壓低于60mmHg已經(jīng)低于正常范圍,因此不正常,出現(xiàn)這種檢測結(jié)果考慮是體位突然改變、急性心肌梗死、大出血等原因。為了身體健康考慮,需要遵醫(yī)囑根據(jù)原因采取科學合理的方法改善,以免血壓持續(xù)下降,對身體健康產(chǎn)生危害。

在日常生活中,應該保證充足的睡眠時間,盡量不要熬夜,讓身體充分休息,有利于血壓恢復正常。還要注意飲食均衡,不要挑食偏食,可以適量吃瘦肉、香蕉、白菜、雞蛋等食物,能促進舒張壓恢復正常,平時要定期測量血壓,還要將測量結(jié)果記錄下來,方便了解血壓的變化。

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