母乳喂養(yǎng)的正確姿勢一般有側臥式、半躺式、搖籃式、環(huán)抱式、交叉式等,如果在母乳喂養(yǎng)的過程中,乳房出現(xiàn)了不適,應及時就醫(yī)。
1、側臥式:
母親側臥在床上,寶寶側面面對母親,與母親的腹部貼合,母親用一只手托住寶寶的頭部,這個姿勢母親和寶寶都可以舒適的休息。
2、半躺式:
母親倚在靠背上,呈半躺姿勢,讓寶寶趴在母親的身上,頭靠近乳房進行哺乳。
3、搖籃式:
母親用手臂的肘關節(jié)內(nèi)側支撐住寶寶的頭頸部,使寶寶的腹部緊貼母親的身體,用另一只手托住乳房進行哺乳,這個姿勢方便母親觀察寶寶的吸吮情況。
4、環(huán)抱式:
母親將寶寶放在身體一側,用同側手臂托住寶寶的頭頸部和背部,另一只手托住乳房。
5、交叉式:
母親用對側手臂的肘關節(jié)內(nèi)側支撐住寶寶的頭頸部,用同側手托住乳房進行哺乳,可以讓寶寶的身體得到更好的支撐。
建議兩側乳房輪流哺乳,防止乳房大小不一。哺乳時應保持環(huán)境安靜、舒適,避免分散寶寶的注意力。