夫妻生活臨床上指性生活,絕經(jīng)后通常還可以有性生活,如果有不適癥狀,建議立刻就醫(yī)。
絕經(jīng)通常是卵巢功能衰竭所引起的永久性無月經(jīng)狀態(tài),通常是每個女性都需要經(jīng)歷的過程,絕經(jīng)后一般僅會表現(xiàn)為不來月經(jīng)、夜間睡眠出汗、煩躁等癥狀,但是不會影響正常性生活,絕經(jīng)后的人群適度的進行性生活,一般不會誘發(fā)不適癥狀,也不會對身體健康造成不可逆的影響,無需過多擔心,放平心態(tài)即可。
雖然絕經(jīng)后的人群還可以有性生活,但是也需要嚴格控制好性生活的時間以及頻率,時間不宜過長,頻率不宜過高,以免出現(xiàn)不適癥狀。此外,也需要規(guī)律作息,避免熬夜和過度勞累,平時要保持飲食的營養(yǎng)均衡,既可以吃魚肉、牛肉等高蛋白質類食物,也可以吃蘋果、香蕉等高維生素類食物,以促進身體健康。