六十歲女性補充雌激素并非禁忌,但需根據(jù)個體情況,在醫(yī)生的嚴格指導(dǎo)下進行。
首先,六十歲女性正處于更年期或更年期后,體內(nèi)雌激素水平自然下降,這是生理規(guī)律。盲目補充雌激素可能打破內(nèi)分泌平衡,帶來健康風險。
其次,補充雌激素并非沒有風險。不恰當?shù)难a充可能會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增生,甚至誘發(fā)子宮內(nèi)膜癌。此外,乳腺增生和乳腺癌的風險也可能增加。
再者,如果確有需要補充雌激素,必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。
除了藥物補充,飲食調(diào)整也是一個重要的輔助手段。豆類食物如豆?jié){、大豆、豆腐等富含天然雌激素,適量攝入有助于緩解雌激素不足的癥狀。任何關(guān)于藥物的決策都應(yīng)以醫(yī)生的建議為準,切勿自行用藥。如有任何健康疑慮,應(yīng)及時就醫(yī),尋求專業(yè)幫助。