白細(xì)胞低一般要忌口辛辣食品、油膩食品、腌制食品、酒、生冷食品等，如果身體出現(xiàn)了不適的癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、辛辣食品：
辣椒、花椒、生姜等食品具有較強(qiáng)的刺激性，可能會(huì)刺激胃腸道，影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，不利于白細(xì)胞的生成。
2、油膩食品：
富含高脂肪，不易消化，會(huì)增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，影響機(jī)體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的利用。
3、腌制食品：
咸菜、咸魚等，在腌制過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生亞硝酸鹽等有害物質(zhì)，可能會(huì)影響機(jī)體的免疫功能，從而不利于白細(xì)胞的恢復(fù)。
4、酒：
酒精會(huì)對(duì)肝臟造成損害，影響肝臟的代謝功能，飲酒可能會(huì)阻礙白細(xì)胞的生成。
5、生冷食品：
生冷食物容易引起胃腸道不適，導(dǎo)致脾胃功能減弱，不利于白細(xì)胞的提升。
在生活中要保持均衡的飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，以促進(jìn)白細(xì)胞的生成和恢復(fù)。
