一個(gè)月的寶寶不睡覺(jué)一般是因?yàn)榄h(huán)境因素、饑餓、缺鈣等引起的，家長(zhǎng)可以通過(guò)改善睡眠環(huán)境、合理喂養(yǎng)、藥物治療等方式進(jìn)行改善，能夠使癥狀得到緩解。
1、環(huán)境因素：如果室內(nèi)溫度過(guò)高或過(guò)低，又或者過(guò)于嘈雜，就會(huì)對(duì)寶寶的睡眠產(chǎn)生不良影響，使寶寶無(wú)法安靜入眠。家長(zhǎng)應(yīng)改善寶寶的睡眠環(huán)境，將室溫控制在舒適的溫度內(nèi)，并保持室內(nèi)環(huán)境安靜，可以改善寶寶不睡覺(jué)的情況。
2、饑餓：一個(gè)月的寶寶正處于身體生長(zhǎng)發(fā)育的快速階段，此階段體重會(huì)出現(xiàn)快速增長(zhǎng)，對(duì)食物的需求也比較大，如果寶寶出現(xiàn)饑餓感覺(jué)，因?yàn)槟挲g小，又無(wú)法表達(dá)出，就會(huì)對(duì)寶寶的睡眠造成影響。家長(zhǎng)應(yīng)合理喂養(yǎng)，根據(jù)寶寶的年齡和體重選擇合適的奶量進(jìn)行喂養(yǎng)。
3、缺鈣：缺鈣容易引起交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)興奮度增高，如果寶寶出現(xiàn)缺鈣的情況，就會(huì)使寶寶神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，從而減少寶寶的睡眠?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用小兒碳酸鈣D3顆粒、維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物進(jìn)行治療。
除了以上常見(jiàn)原因外，還可能是因?yàn)橄涣家鸬?，可以通過(guò)對(duì)腹部按摩的方式改善癥狀，能夠使癥狀緩解。
