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喝陳皮水一般不可以減肥，可以通過(guò)改善飲食方式、適量運(yùn)動(dòng)等方法減肥。

陳皮泡水一般是在水中加入中藥陳皮，陳皮是一種植物類中藥材，為蕓香科柑橘屬植物橘及其栽培變種的干燥成熟果皮，其味辛、苦，性溫，歸脾經(jīng)和肺經(jīng)，陳皮泡水具有理氣健脾、燥濕化痰的作用，能夠輔助治療脾胃氣滯癥、嘔吐、呃逆、濕痰、寒痰咳嗽等疾病，陳皮泡水的功效和作用有很多，但是不能起到減肥的作用，所以喝陳皮泡水一般不可以減肥。

想減肥的患者可以減少高脂肪，高熱量食物的攝入，多吃一些新鮮的水果蔬菜，比如黃瓜、西紅柿、蘋果等，也可以根據(jù)自身的情況進(jìn)行體育鍛煉，適量的運(yùn)動(dòng)能夠消耗體內(nèi)過(guò)多的熱量，從而消除體內(nèi)的脂肪，達(dá)到減肥的效果。

在減肥期間患者不可以過(guò)度節(jié)食，以免導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良給身體帶來(lái)危害。