吃涼的肚子疼可以通過飲食調節(jié)、按摩調節(jié)、藥物治療等三個方面來緩解,具體操作如下。
1、飲食調節(jié):
患者吃涼的會引起胃腸痙攣,導致疼痛現(xiàn)象,可以讓患者適當喝一些溫水或者溫熱的牛奶,或者容易消化的細掛面、燴面片、餛飩、嫩菜葉、魚、蝦、蛋及豆類制品等,以使腸道得到休息,這樣能夠緩解吃涼的肚子疼的癥狀。
2、按摩調節(jié):
如果患者肚子疼痛比較嚴重,可以先平躺,多做幾個深呼吸,使腹部肌肉放松,用患者的左手的手掌心對準肚臍眼,按住腹部,隨后將右手疊加在左手上,使用適當?shù)牧Χ软槙r針按壓50次,再逆時針按摩50次。
3、藥物治療:
如果患者吃涼的以后導致肚子疼,同時伴有腹瀉,患者可以在醫(yī)生的指導下服用楓蓼腸胃康顆粒等藥物,來緩解吃涼的肚子疼的癥狀。