蛀牙一般稱為齲齒。長(zhǎng)齲齒通常由口腔衛(wèi)生不良、飲食習(xí)慣、口腔干燥、遺傳因素、年齡因素等原因引起，若齲齒癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
1、口腔衛(wèi)生不良：
不正確的刷牙方法、刷牙頻率不足或刷牙時(shí)間過短，可能導(dǎo)致牙菌斑和牙石積聚。
2、飲食習(xí)慣：
攝入過多含糖食物和飲料，特別是粘稠的糖和慢慢溶解的糖果，可以為口腔中的細(xì)菌提供豐富的能量來(lái)源，促進(jìn)細(xì)菌的生長(zhǎng)和代謝，可能會(huì)導(dǎo)致齲齒。
3、口腔干燥：
唾液不僅可以幫助清潔口腔，還含有可以中和酸性物質(zhì)的堿性成分?？谇桓稍铮瑫?huì)減少唾液的產(chǎn)生，從而增加齲齒的風(fēng)險(xiǎn)。
4、遺傳因素：
遺傳可能在齲齒的發(fā)生中起到一定的作用，有些人可能天生就有更易患齲齒的牙齒結(jié)構(gòu)。
5、年齡因素：
隨著年齡的增長(zhǎng)，牙齒的牙釉質(zhì)會(huì)變得更加脆弱，抵抗酸的能力減弱，因此老年人更容易患齲齒。
每天至少刷牙兩次，使用軟毛牙刷，采用正確的刷牙技巧，如巴氏刷牙法，確保清潔所有牙面。
