一般可以通過(guò)月經(jīng)推遲、乳房變化、早孕試紙、抽血化驗(yàn)、B超檢查等方式知道自己懷孕了，如有異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
1、月經(jīng)推遲：
本身月經(jīng)周期比較規(guī)律，如果月經(jīng)推遲一周以上還未來(lái)潮，可能是懷孕了，因?yàn)閼言泻笞訉m內(nèi)膜不再發(fā)生周期性脫落，導(dǎo)致月經(jīng)停止。
2、乳房變化：
乳房逐漸增大、變軟，乳頭乳暈顏色加深，可能還會(huì)伴有乳房脹痛，可能是懷孕的表現(xiàn)。
3、早孕試紙：
如果月經(jīng)已經(jīng)延遲7天左右，可以自行購(gòu)買(mǎi)早孕試紙進(jìn)行篩查，如果早孕試紙出現(xiàn)兩條紅杠，可以初步判斷為懷孕。
4、抽血化驗(yàn)：
可以在同房10天后去醫(yī)院進(jìn)行抽血檢測(cè)，如果人絨毛膜促性腺激素明顯升高，可以確定為懷孕。
5、B超檢查：
懷孕5周以后，可通過(guò)B超觀察到孕囊，如果B超檢查觀察到了清晰的孕囊，一般表示為懷孕。
如果經(jīng)過(guò)檢測(cè)后確診為懷孕，可以遵醫(yī)囑定期進(jìn)行孕檢，同時(shí)應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的休息，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，有利于胎兒發(fā)育。
