孕婦是否可以吃雪糕應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行判斷,如果孕婦不存在胃腸道不適,也沒有妊娠糖尿病,通??梢猿匝└猓粗畡t不可以吃雪糕,孕婦在注意飲食的同時(shí),還需要遵醫(yī)囑定期去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)前檢查。
1、可以吃:
如果孕婦胃腸道功能比較好,并沒有出現(xiàn)腹瀉、腹痛等不適癥狀,也沒有患有妊娠糖尿病,通常可以適量吃雪糕,能夠在一定程度上增加食欲。
2、不可以吃:
雪糕比較寒涼,如果孕婦本身存在腹痛、腹瀉等癥狀則不可以吃,否則有可能會(huì)導(dǎo)致以上癥狀加重,另外雪糕含糖量比較高,若是孕婦存在妊娠糖尿病也不可以吃雪糕,否則有可能會(huì)導(dǎo)致血糖水平出現(xiàn)明顯的波動(dòng)。
孕婦在選擇雪糕時(shí)需要選擇低糖、低脂肪、無添加劑的,同時(shí)還需要注意控制攝入量,不可一次吃過多,以免增加身體負(fù)擔(dān)。