糯米香茶的功效通常是緩解口渴、補(bǔ)充維生素、補(bǔ)充蛋白質(zhì)、增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化等,作用通常是改善口干舌燥、維生素缺乏、蛋白質(zhì)缺乏、食欲不振、消化不良等。
1、緩解口渴:
糯米香茶中含有一定的水分,所以適量喝可以為機(jī)體補(bǔ)充足夠的水分,可以到緩解口渴的效果,改善口干舌燥。
2、補(bǔ)充維生素:
糯米香茶中含有維生素的成分,適量喝可以為機(jī)體補(bǔ)充維生素,有利于維持皮膚健康。
3、補(bǔ)充蛋白質(zhì):
同時糯米香茶中含有蛋白質(zhì),適量喝可以為機(jī)體補(bǔ)充所流失的蛋白質(zhì),為機(jī)體補(bǔ)充能量,提高免疫力。
4、增進(jìn)食欲:
糯米香茶可以刺激胃酸分泌,起到增進(jìn)食欲的效果,可以改善食欲不振。
5、促進(jìn)消化:
同時濃香茶中含有膳食纖維,加速胃腸道蠕動,起到幫助消化的效果,用于改善消化不良。
建議喝的時候要控制攝入量,不能夠一次性飲用過多。