這里的B2是指維生素B2,女人長期吃維生素B2的好處是預防維生素B2的缺乏、保護皮膚黏膜、緩解眼部疲勞等。
維生素B2是維生素類藥物,常用的劑型有片劑、注射劑,其中主要成分是維生素B2,在臨床上常用于預防和治療維生素B2缺乏癥,所以女人長期吃維生素B2可以預防維生素B2的缺乏。另外,維生素B2還能提高機體對蛋白質的利用率,有利于促進機體組織的修復,從而起到保護皮膚黏膜的作用,同時維生素B2還能使眼部細胞與空氣中的氧相結合,從而緩解眼部疲勞。
但維生素B2屬于處方類藥物,患者需要在醫(yī)生的指導下使用,不要私自使用,以免出現副作用。平時患者還要注意,當此藥物的性狀發(fā)生改變時也需要禁止使用,此時可以及時去藥店或者找醫(yī)生更換新的藥物,若患者對其中的成分過敏需要禁用,若患者本身屬于過敏體質需要慎用?;颊咂綍r還可以吃一些富含維生素B2的食物,如西紅柿、橙子、榴蓮、葡萄、卷心菜、茄子、菠菜等,也可以補充維生素B2。