專家建議: 可適量吃
建議用量: 約15g(約2片)/天
慎食人群: 牙痛患者、嚴(yán)重腹瀉患者
宜食原因: 檸檬不具有刺激性,含有豐富的營養(yǎng)成分,適量食用一般不會導(dǎo)致病情加重,可以起到輔助提高身體免疫力,加速身體新陳代謝,促進(jìn)病情恢復(fù)的效果。
注意事項: 檸檬可以加入適當(dāng)?shù)姆涿叟菟?,不可一次性食用過多。
正文:
子宮肌瘤患者可適量吃檸檬。
建議用量:約15g(約2片)/天。
子宮肌瘤患者飲食應(yīng)當(dāng)以清淡為主,不可以吃辛辣刺激性的食物。檸檬不具有刺激性,而且其中含有豐富的維生素C、果酸、膳食纖維、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,適量食用一般不會導(dǎo)致病情加重,而且還可以起到輔助提高身體免疫力,加速身體新陳代謝,促進(jìn)病情恢復(fù)的效果。
檸檬可以加入適當(dāng)?shù)姆涿叟菟?,不可以一次性食用過多,有可能會刺激胃腸道黏膜引發(fā)腹部不適。檸檬中含有的果酸成分較多,可能會對牙齒造成刺激,所以牙痛患者應(yīng)避免食用,食用之后還有可能會加速胃腸道蠕動,所以嚴(yán)重腹瀉患者應(yīng)謹(jǐn)慎食用。
患者在日常生活中應(yīng)當(dāng)注意多休息,避免熬夜,保證充足的睡眠時間,保持良好的心態(tài)。避免情緒過于焦慮,有利于身體健康。