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青少年腎虛是否會(huì)自己恢復(fù)還需要根據(jù)病情嚴(yán)重程度決定，病情較輕，通?？梢裕∏閲?yán)重，通常不可以。

青少年腎虛主要是由于過(guò)度疲勞、精神緊張等原因所導(dǎo)致，如果患者病情比較輕，沒(méi)有出現(xiàn)任何不適癥狀，可以通過(guò)多休息或調(diào)整心態(tài)的方式自行恢復(fù)。但是如果患者病情比較嚴(yán)重，已經(jīng)出現(xiàn)性功能低下、腰膝酸軟等癥狀，則不可以自愈，需要結(jié)合相應(yīng)的治療?；颊呖梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用金匱腎氣丸、金鎖固精丸、右歸丸等藥物改善，也可以在專業(yè)醫(yī)生操作下進(jìn)行針灸或推拿等方式治療，經(jīng)過(guò)及時(shí)有效治療，能夠得到較好改善。

生活中患者還需要做好生活管理工作，建議保持良好的情緒，避免過(guò)度焦慮，可以通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力的方式改善，比如聽(tīng)音樂(lè)、畫(huà)畫(huà)、跳舞等，保持心情舒暢，有助于病情恢復(fù)。