肩周炎可能是年齡增長、過度勞累、受涼、外傷、神經(jīng)根壓迫等原因引起的，可以通過加強生活護理、熱敷、應用藥物等方法治療，若患有的疾病較為嚴重，應及時去醫(yī)院就診。
1、年齡增長：
隨著年齡不斷的增長，人體的各個器官組織也會不斷退化，當肩關節(jié)的關節(jié)囊以及肌腱發(fā)生退變時，會導致肩關節(jié)功能降低，引發(fā)肩周炎，平時可以適當?shù)倪M行戶外運動，比如跑步、慢走、跳繩等，有助于增加身體抵抗力。
2、過度勞累：
如果長期進行劇烈運動或肩膀長期進行負重體力勞動，可能會導致肌肉筋膜過度疲勞，使肩關節(jié)受損，造成肩周炎，需要多注意休息，減少重體力勞動。
3、受涼：
如果一直處于寒冷的環(huán)境，沒有對肩關節(jié)部位做好保暖工作，可能會使肩關節(jié)部位受到寒風刺激，引起局部肌肉痙攣，使患者出現(xiàn)疼痛，誘發(fā)肩周炎出現(xiàn)，可以使用熱毛巾或熱水袋對肩關節(jié)進行熱敷，有助于促進局部血液循環(huán)，減輕疼痛。
4、外傷：
若肩部受到重力撞擊或壓迫，可能會導致肩關節(jié)韌帶以及周圍組織受到創(chuàng)傷，使關節(jié)周圍的肌腱韌帶等部位發(fā)生斷裂，引發(fā)肩周炎，可以遵醫(yī)囑口服雙氯芬酸鈉緩釋片、對乙酰氨基酚片、洛索洛芬鈉片等藥物治療。
5、神經(jīng)根壓迫：
如果經(jīng)常伏案工作，會導致肩周局部的神經(jīng)根受到壓迫和刺激，使肩關節(jié)肌肉受到牽涉，出現(xiàn)僵硬、疼痛、壓痛等癥狀，建議保持正確的坐姿，同時也可遵醫(yī)囑口服甲鈷胺片、維生素B12片、鹽酸乙哌立松片等藥物治療。
治療期間，應保持規(guī)律作息，避免長時間熬夜，同時還應戒煙戒酒，有助于疾病恢復。
