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概述：

失眠，中醫(yī)稱之為不寐，它是指由于心神失養(yǎng)或心神不安所導(dǎo)致，以不能獲得正常睡眠時(shí)間及睡眠深度為特征的一種病癥。

不寐的病因有很多，總的來說是因?yàn)殛幨㈥査?，陰陽失交，病位主要在心，與肝、脾、腎密切相關(guān)。它的病理性質(zhì)有虛實(shí)之分。而口苦、口干、失眠是實(shí)證中的肝火擾心證，這一證型的失眠多與情緒失調(diào)有關(guān)，情志不舒，肝氣郁滯，膽汁失于疏泄，上泛于舌，就會(huì)出現(xiàn)口苦，氣郁化火，內(nèi)擾心神，心神不安，就會(huì)出現(xiàn)口干心煩。

治療用藥：

不寐的中醫(yī)治療原則是補(bǔ)虛瀉實(shí)，調(diào)整臟腑陰陽，實(shí)證瀉其有余，虛證補(bǔ)其不足。口苦口干的失眠，是因?yàn)楦位饠_心所導(dǎo)致，治療上以疏肝瀉火，鎮(zhèn)心安神為法，代表方劑是龍膽瀉肝湯。龍膽瀉肝湯具有清瀉肝膽實(shí)火的功效。若兼見胸脅脹悶，經(jīng)常唉聲嘆氣，可以加用佛手、香附、郁金；若原有病癥加重，出現(xiàn)徹夜不眠，頭痛欲裂，便秘的患者，可以改用當(dāng)歸龍薈丸。

生活調(diào)理：

1、保持心情舒暢，消除顧慮及緊張情緒，避免過度憤怒等不良情緒刺激。2、睡前不要喝茶、咖啡等興奮性的飲料，養(yǎng)成健康規(guī)律的作息，創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境。

3、胃不和則臥不安，不宜暴飲暴食，過度饑餓，過食辛辣刺激的食物。

以上內(nèi)容僅供參考

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口干口苦失眠是什么原因

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