高血壓在當(dāng)今社會(huì)越來(lái)越常見(jiàn)，其中一級(jí)高血壓是很多人關(guān)心的問(wèn)題。那么，一級(jí)高血壓嚴(yán)重嗎？需要吃藥嗎？
一級(jí)高血壓，也稱為輕度高血壓，是指收縮壓在140-159mmHg，或舒張壓在90-99mmHg。雖然相對(duì)于更高級(jí)別的高血壓來(lái)說(shuō)，一級(jí)高血壓的數(shù)值并不算特別高，但如果不加以控制，它同樣會(huì)對(duì)人體造成損害。長(zhǎng)期的一級(jí)高血壓可能會(huì)逐漸導(dǎo)致心臟、腦、腎臟等重要器官的損害，增加冠心病、腦卒中、腎功能不全等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于一級(jí)高血壓的患者，是否需要吃藥并不能一概而論。一般來(lái)說(shuō)，醫(yī)生會(huì)建議先進(jìn)行一段時(shí)間的生活方式調(diào)整，包括減輕體重、低鹽飲食、增加運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、避免熬夜等。如果經(jīng)過(guò)數(shù)周的嚴(yán)格生活方式干預(yù)后，血壓仍不能達(dá)標(biāo)，或者患者本身存在其他心血管危險(xiǎn)因素，或者已經(jīng)出現(xiàn)了心臟、腎臟等靶器官損害，那么就需要考慮藥物治療了。
日常注意事項(xiàng)
1、低鹽飲食
2、戒煙限酒
你們對(duì)一級(jí)高血壓有什么認(rèn)識(shí)和經(jīng)驗(yàn)?zāi)?？歡迎在評(píng)論區(qū)留言分享，讓我們一起為健康加油！
