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日常生活要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,早睡早起,避免熬夜,外出時(shí)一定要做好防曬工作,多吃新鮮的蔬菜和水果,少吃辛辣、刺激性的食物,忌吸煙、喝酒。

以上內(nèi)容僅供參考

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