患者腳崴了沒(méi)腫但一動(dòng)就疼，可能是由韌帶輕微損傷、骨骼輕微損傷等引起的，此時(shí)需要注意休息，可以對(duì)局部冰敷或者加壓包扎，必要時(shí)也可以使用物理治療、藥物治療。
1、韌帶輕微損傷：如果患者只有輕微的韌帶損傷，沒(méi)有明顯的軟組織挫傷，就不會(huì)造成明顯的水腫，只有當(dāng)韌帶參與活動(dòng)時(shí)，才會(huì)引起明顯的疼痛。
2、骨骼輕微損傷：也可能是患者有輕微的骨骼損傷，如骨折，一般不會(huì)引起明顯的腫脹，不活動(dòng)不會(huì)有明顯的疼痛，活動(dòng)時(shí)骨頭受壓會(huì)有疼痛癥狀。
患者此時(shí)需要注意休息，避免行走、奔跑，同時(shí)還可以對(duì)局部冰敷，能夠起到止痛、止血的作用。如果患者存在明顯的韌帶損傷或骨折的情況，還需要對(duì)受傷部位進(jìn)行加壓包扎，也可以將受傷部位抬高，保持血液通暢。如果癥狀較為嚴(yán)重，患者還可以遵醫(yī)囑口服非甾體類(lèi)藥物，比如對(duì)乙酰氨基酚片、吲哚美辛片等，能夠起到消炎、止痛的作用。同時(shí)還可以配合物理治療，比如紅外線照射、局部按摩等，能夠逐漸改善癥狀。
