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維生素b族適合什么人吃

維生素b族主要包括b1,b2,b6,b12,葉酸,泛酸,煙酸。維生素b族是水溶性的,可隨著人的體液代謝,通過尿、汗排出體外,導致流失。維生素b族適合以下人群使用:出現(xiàn)乏力,嗜睡,貧血及巨細胞性貧血的患者;出現(xiàn)皮膚黏膜病變者,如長期口腔潰瘍,皮炎的患者;脫發(fā),記憶力減退的患者。某些特殊需要的人群,包括孕婦,皮膚病或胃腸病患者,此時通常服用復合維生素b。

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