便秘患者一般情況下可以吃玉米。
便秘是一種排便困難的感覺,屬于比較常見的一種疾病,便秘可能與個(gè)人因素和環(huán)境因素有一定關(guān)系,便秘的主要表現(xiàn)為大便次數(shù)減少、糞便干硬,便秘的治療應(yīng)該以改變生活方式為主。
玉米屬于常見的糧食作物,玉米的營(yíng)養(yǎng)成分比較豐富包括維生素、豐富的膳食纖維、脂肪、煙酸、鋅、鎂等,玉米中的營(yíng)養(yǎng)成分比較容易被人體吸收,而且豐富的膳食纖維能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),可以適當(dāng)?shù)木徑獗忝氐陌Y狀,所以便秘一般情況下可以吃玉米,便秘患者生活中也可以吃新鮮的水果和蔬菜,同時(shí)也要增加飲水量,如果合理的飲食不能夠緩解便秘現(xiàn)象,必要時(shí)也可通過(guò)藥物方式來(lái)進(jìn)行治療聚卡波非鈣片、小麥纖維素顆粒等藥物進(jìn)行治療。
便秘患者日常生活中應(yīng)改變生活方式,要通過(guò)合理的飲食和運(yùn)動(dòng)建立起良好的排便習(xí)慣。