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• 如何去濕氣

  第一，飲食排濕法，體內(nèi)有濕氣可能是由于長期的飲食不注意造成的，比如長期進(jìn)食大魚大肉。飲食上如果不加以注意也會導(dǎo)致脾胃損傷，所以要想排濕，最好是從飲食上加以調(diào)節(jié)，可以做到清淡飲食，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。另外注意不要喝太多的酒，也不要吃太多的甜食。第二，穴位排濕法，因為人體上的穴位是很多的，有些穴位經(jīng)常按摩刺激也能夠起到非常不錯的排濕效果。第三，還可以用運動排汗去濕法，流汗可以使?jié)駳庥行У呐懦鲶w外，像可以跑步、健步走，或者是游泳、瑜伽等等。第四，還可以用中藥排濕，具體要結(jié)合患者的舌苔脈象來進(jìn)行辨證施治。

  

  01:15
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 2209次

• 怎么去濕氣

  第一、去濕氣首先可以從自身方面來進(jìn)行，要注意飲食調(diào)節(jié)，禁吃肥甘厚味，要清淡一點。另外情志要舒暢，憂思太過或者是想的太多很容易損傷人的脾胃，影響體內(nèi)水濕的運化，使?jié)裥巴趦?nèi)，所以一定要保持心情的舒暢。第二、外界條件，居住的地方應(yīng)該通風(fēng)干爽，不冒雨、涉水，保持身體的干爽。第三、濕氣的產(chǎn)生主要和脾虛有關(guān)，人體脾臟是喜燥惡濕的，當(dāng)出現(xiàn)脾虛的時候往往會出現(xiàn)體內(nèi)濕氣較重的情況，去除濕氣需要健脾燥濕，可服用具有健脾燥濕的食物和藥物。另外運動是可以去除濕氣的好方法，運動不僅可以促進(jìn)腸胃蠕動，幫助食物的消化，還可以促進(jìn)汗液排出，帶走體內(nèi)濕氣，加強體質(zhì)。

  

  01:27
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 2442次

• 膝蓋疼用鹽袋敷管用嗎
  首選可以明確的告訴大家，使用炒鹽熱敷這種方式對于膝關(guān)節(jié)疼痛的緩解是有一定幫助的。所謂炒鹽熱敷指的是用一些粗的海鹽微微炒黑，然后使用布包裹起來，調(diào)節(jié)到合適的溫度，放在患處進(jìn)行熱敷，這種方式對于一些疾病，所產(chǎn)生的無菌性的炎癥或者是局部肌肉痙攣，都有非常好的緩解作用。對于膝關(guān)節(jié)來說在骨性關(guān)節(jié)炎或者是一些膝關(guān)節(jié)的創(chuàng)傷當(dāng)中，都是比較有用的一種理療方式。需要指出的是膝關(guān)節(jié)的相關(guān)疾病，雖然可以用這種理療，但是僅僅能夠作為一個輔助治療的方式?；颊呋加邢リP(guān)節(jié)相關(guān)疾病，還是要盡早的去二級以上的醫(yī)院骨科或者是運動醫(yī)學(xué)科，進(jìn)行全程規(guī)范的治療，使用炒鹽進(jìn)行理療之前一定要咨詢醫(yī)生，明確是否能夠應(yīng)用，之后再做相關(guān)的理療，除此以外熱敷的過程中，千萬注意不要燙傷。
  語音時長 1:37”
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-25 21823次

• 精索靜脈曲張能用鹽袋敷嗎
  精索靜脈曲張患者可以用鹽袋敷，但是用鹽袋敷對精索靜脈曲張，沒有任何治療效果，患者如果精索靜脈曲張進(jìn)行過手術(shù)治療，那么在術(shù)后可以用鹽袋包在干毛巾里面，對傷口進(jìn)行壓迫，有助于壓迫止血的效果，患者如果沒進(jìn)行手術(shù)治療，則不需要用鹽袋敷，沒有任何作用。精索靜脈曲張患者應(yīng)該及時去泌尿外科就診，判斷精索靜脈曲張是輕度還是中重度，如果是輕度精索靜脈曲張，可以使用邁之靈進(jìn)行口服3-6個月，部分患者可以起到較好的治療效果。如果是中重度曲張，可以進(jìn)行精索靜脈曲張高位結(jié)扎手術(shù)。
  語音時長 01:16”
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院

  2019-10-18 2541次

• 出汗可以去濕氣嗎
  微量的出汗是可以去濕氣的，但是出汗不能夠完全治愈體內(nèi)的濕氣，只是起到輔助祛除濕氣的作用，如果要徹底治愈體內(nèi)的濕氣，應(yīng)該選擇合適的藥物和中醫(yī)的理療來緩解體內(nèi)的濕氣，其中可以選擇一些祛除濕氣的中草藥比如茯苓、薏苡仁、澤瀉等藥物，也可以選擇刮痧、拔罐、針刺等中醫(yī)理療方法來將體內(nèi)的濕氣清除。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-01-31 5603次

• 經(jīng)常敷鹽袋的副作用
  敷鹽袋可以使卵子產(chǎn)生畸形，雖然敷鹽袋可以促進(jìn)人體血液循環(huán)，對局部的疼痛有一定緩解作用，但是如果有備孕打算的女性是不可以使用的，如果備孕期間敷鹽袋是會使得卵子出現(xiàn)畸形，建議敷鹽袋可以錯過女性的排卵期，這樣既不妨礙備孕也能起到養(yǎng)生的效果，敷鹽袋還會嚴(yán)重的刺激皮膚，造成血壓的變化等。
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 7607次

• 經(jīng)常敷鹽袋的害處
  經(jīng)常敷鹽袋的害處通常有皮膚燙傷、過敏、血管過度擴張、加重水腫、肌肉過度松弛等，如出現(xiàn)異常，需要及時就醫(yī)。1、皮膚燙傷：如果鹽袋溫度過高或使用方法不當(dāng)，比如長時間直接接觸皮膚且溫度控制不好，很容易造成皮膚燙傷。2、過敏：如果自身屬于易過敏的體質(zhì)，并且對鹽袋中的成分過敏，經(jīng)常敷鹽袋則會加重原有的過敏癥狀
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-09-05 0次

• 敷鹽袋的好處與壞處
  敷鹽袋對人體的好處是能夠加快血液循環(huán)、促進(jìn)身體新陳代謝，而且還能起到祛寒祛濕的作用；經(jīng)常敷鹽袋的主要壞處是可能會刺激皮膚，甚至對皮膚造成損傷。敷鹽袋能促進(jìn)身體發(fā)汗，祛除體內(nèi)的毒素，增強機體抵抗能力，有預(yù)防感冒的作用。鹽袋保溫性好，滲透性強，能將熱溫滲透體內(nèi)，還有引藥下行、增強滋陰降火、補腎固精等作用
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-02-09 2516次