氣虛胸悶氣短一般可以通過飲食調(diào)理、加強(qiáng)休息、應(yīng)用藥物等方法調(diào)理，形成原因主要考慮與不良飲食習(xí)慣、長(zhǎng)期熬夜或過度勞累、先天不足等因素有關(guān)。
1、飲食調(diào)理：患者平時(shí)應(yīng)選擇一些營(yíng)養(yǎng)比較豐富的清淡食物，比如牛肉、瘦豬肉、魚肉、雞蛋、牛奶、蘋果、火龍果、菠菜以及豆腐等，能夠?yàn)闄C(jī)體提供豐富的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)促進(jìn)身體恢復(fù)有幫助。
2、加強(qiáng)休息：如果平時(shí)長(zhǎng)期過度勞累或熬夜，也容易引起氣虛的情況出現(xiàn)。建議平時(shí)保證充足的睡眠，注意勞逸結(jié)合，可以在一定程度上起到調(diào)理的作用。
3、應(yīng)用藥物：如果氣虛胸悶氣短的情況比較嚴(yán)重，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用柏子養(yǎng)心丸、補(bǔ)中益氣丸、金匱腎氣丸等藥物治療，可以起到補(bǔ)氣的效果，使患者不適癥狀得到減輕。
除以上方法外，還可以通過針灸、推拿、刮痧等方法輔助調(diào)理?；謴?fù)期間應(yīng)注意保持良好心情，避免不良情緒刺激，同時(shí)還應(yīng)禁止吸煙喝酒，減少性生活。
