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腸胃不好的患者一般按摩手掌的中心偏下方、左手掌心、第2-3個掌骨中間等。

1、中心偏下方:

手掌中央下方通常是胃的反射區(qū),經(jīng)常按摩能夠刺激胃內(nèi)胃酸的分泌,促進消化,對腸胃有問題的患者能夠起到緩解的作用。

2、左手掌心:

患者可以順時針方向按壓左手掌心,能夠促進胃液分泌,幫助緩解胃痛、惡心、嘔吐和消化不良等癥狀。

3、第2-3個掌骨中間:

第2-3個掌骨中間一般是勞宮穴,對于腸胃不好的患者,按摩勞宮穴可以幫助改善消化不良,還可以促進全身血液循環(huán)。

除此之外,還可以按摩掌腕側(cè)橫紋的中點處、掌面無名指的內(nèi)側(cè)、手掌虎口處等,按摩時要注意方法,并在按摩前將手心搓熱,可以加速血液循環(huán),達到較好的治療效果。平時應(yīng)注意飲食結(jié)構(gòu)合理,以易消化的軟食為主,如米粥、面條等,不要吃辛辣、刺激性的食物,例如辣椒、大蒜等。

以上內(nèi)容僅供參考

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