腳踝骨折一年后還是腫脹疼痛可能是過度負(fù)重、受到外傷或者骨質(zhì)疏松原因?qū)е拢枰_的進(jìn)行處理。
1、過度負(fù)重:如果長期從事重體力工作或者搬重物,下肢負(fù)重過度,會導(dǎo)致腳踝骨折處受到壓迫,出現(xiàn)疼痛、腫脹或者行走不便等,需要減少活動量,可以對局部進(jìn)行按摩,促進(jìn)血液循環(huán)緩解癥狀。
2、受到外傷:如果腳踝處不小心扭傷或者受到外力撞擊,腳踝骨折的部位會受到一定的刺激,引起腳踝骨疼、脹痛或者活動障礙等,可以先用冷毛巾冷敷,24小時以后再用熱毛巾熱敷,可以消腫止痛以及促進(jìn)血液循環(huán),逐漸的減輕疼痛。
3、骨質(zhì)疏松:如果腳踝骨折時沒有完全恢復(fù)或者下地活動比較早,骨骼處會有一定的裂傷,骨組織受力過重,則會逐漸減少,導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,出現(xiàn)腳骨疼痛、刺痛或者腿腳抽筋等,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣片或者維D鈣咀嚼片等藥物治療。
除了以上原因以外,還有可能是骨質(zhì)增生等,通過治療病情能夠得到有效控制。