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孕婦可以喝荷花熬的水嗎

孕婦一般可以喝荷花熬的水,但是注意不要喝太多。

荷花本身屬于中藥,適量喝荷花熬的水,可以有效的起到止血、止嘔的作用。荷花還可以起到消腫排膿,以及代謝問題而導致的水腫,都有輔助的治療。還具有一定清熱和助消化的功效,孕婦在食用之后,能夠有效預防便秘,還能改善食欲。但是荷花熬的水偏涼性,食用太多一般容易出現(xiàn)腹瀉,所以喝時應適量。

懷孕期間,孕婦需要注意清淡飲食,多食含蛋白質以及維生素的食物,如雞蛋、牛奶、胡蘿卜等,需要注意任何食物的用量,不要太多,注意營養(yǎng)均衡,可以適當?shù)倪M行運動,如散步或者孕婦瑜伽等,能夠提高自身的抵抗力,注意做好保暖措施,避免受涼。

如果孕婦身體出現(xiàn)不適癥狀,建議及時到醫(yī)院進行檢查,根據(jù)醫(yī)生指導進行治療。

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