睡木板床腰酸背痛可能是軟組織損傷、過度勞累、腰椎間盤突出癥等原因?qū)е拢梢酝ㄟ^服用藥物的方式治療。
1、軟組織損傷：
由于木板床比較硬，如果患者在睡覺時(shí)長(zhǎng)時(shí)間不改變睡姿，可能會(huì)導(dǎo)致腰背軟組織受傷，就會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀?；颊呖梢栽诖采线m當(dāng)?shù)募由洗矇|，也可以對(duì)腰部進(jìn)行按摩以及熱敷來(lái)緩解。
2、過度勞累：
如果患者長(zhǎng)期從事重體力活動(dòng)，或者進(jìn)行了強(qiáng)度比較大的體育運(yùn)動(dòng)，容易使腰部肌肉乳酸堆積過多，就會(huì)引起以上不適癥狀。建議患者在平時(shí)應(yīng)勞逸結(jié)合，避免過度勞累。
3、腰椎間盤突出癥：
是一種以腰腿痛為主要癥狀的腰椎間盤病變，如果突出的腰椎間盤壓迫到了神經(jīng)根，就會(huì)使患者出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，常見的藥物有甲鈷胺片、谷維素片、維生素B1片等。
除以上幾種原因，還可能與受涼有關(guān)。建議患者在平時(shí)應(yīng)減少腰部活動(dòng)，同時(shí)也要注意身體保暖。
