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孕婦能喝烏雞湯不

孕婦一般能喝烏雞湯,烏雞湯中的營養(yǎng)價值較高,適當(dāng)?shù)暮葘υ袐D以及腹中胎兒健康成長有好處。

孕婦在懷孕期間要適當(dāng)?shù)某砸恍┯袪I養(yǎng)的食物,比如烏雞湯、排骨湯等,烏雞湯中的營養(yǎng)價值比較豐富,含有豐富的蛋白質(zhì)、B族維生素、氨基酸、鈣、鐵、鉀等微量元素,適當(dāng)?shù)某砸恍蹼u湯能夠起到滋補身體的作用,而且還能夠提高孕婦的免疫力。另外烏雞湯含鈣量比較豐富,適當(dāng)?shù)暮葹蹼u湯可以促進胎兒的健康成長,孕婦在懷孕期間由于胎兒的逐漸長大,對營養(yǎng)需求量變大,還會引起孕婦出現(xiàn)貧血的情況,適當(dāng)?shù)暮纫恍蹼u湯,對改善孕婦貧血也有一定的幫助,所以孕婦能喝烏雞湯。

雖然孕婦能喝烏雞湯,但是在喝的時候也要適量,如果一次性喝太多,可能引起孕婦出現(xiàn)腹脹、腹痛等胃部不適。

以上內(nèi)容僅供參考

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