經期熱敷肚子的好處一般有緩解痛經、改善腹脹、改善月經量少等,壞處可能會造成皮膚燙傷、經量增多、經期延長等。
1、好處:
月經是女性子宮內膜周期性脫落的一個過程,有些人體質偏寒,在來月經時可能會引起月經排出不暢,造成痛經,通過使用熱敷的方式,有利于促進盆腔局部的血液循環(huán),使血液順暢排出,緩解痛經。另外月經期間由于體內的激素水平波動,可能會引起腸胃蠕動減慢,造成腹脹,通過熱敷的方式也可以促進腸胃蠕動,緩解腹脹。如果自身存在月經量少的情況,通過熱敷也可以起到一定的改善作用。
2、壞處:
在熱敷的時候,如果溫度過高,可能會導致局部的皮膚燙傷。由于熱敷能夠加快盆腔的血液循環(huán),還有可能會造成經期延長、經量增多等。
建議月經期間一定要做好護理工作,保持身體的清潔衛(wèi)生,合理安排飲食,保持舒暢的心情。