生孩子一般是指分娩，分娩前一般吃巧克力、瘦肉、面條、蘋果、饅頭等食物有助于順產(chǎn)，一般無需服用藥物，如果出現(xiàn)了產(chǎn)前征兆需要及時就醫(yī)待產(chǎn)。
1、巧克力：
巧克力熱量相對較高，可以為身體補充能量，這種食物還含有一定的咖啡因，能夠讓神經(jīng)興奮，在分娩前可以吃這種食物，但是需要注意適量。
2、瘦肉：
這是一種高蛋白，能夠為身體補充蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是構(gòu)成細胞的主要成分，順產(chǎn)前吃這種食物可以使體內(nèi)的營養(yǎng)更加全面，有助于身體健康。
3、面條：
是一種比較常見的主食，含有豐富的碳水化合物，而且軟爛易消化，可以減少對胃腸道的刺激，有助于補充體力。
4、蘋果：
這種水果比較常見，味道酸甜可口，而且還含有豐富的維生素和糖分，能夠補充體力。
5、饅頭：
主要是用面粉制作而成的，具有一定的營養(yǎng)價值，吃了以后可以為身體提供營養(yǎng)，在分娩前也可以適量吃，有助于孕婦保持體力。
分娩前需要準備寬松的衣物，還要注意個人衛(wèi)生，避免使用不潔凈的衛(wèi)生用品，以免對身體健康產(chǎn)生危害。
