睡覺(jué)著涼感冒多為風(fēng)寒感冒。風(fēng)寒感冒主要由外感風(fēng)寒之邪引起，特別是在勞累后吹風(fēng)或受涼時(shí)容易感染。其典型癥狀包括頭痛、惡寒、流清鼻涕等，在秋冬季節(jié)尤為常見(jiàn)。
風(fēng)寒感冒與風(fēng)熱感冒在病因和癥狀上有所不同。風(fēng)寒感冒通常表現(xiàn)為惡寒重、發(fā)熱輕，而風(fēng)熱感冒則可能伴有咽痛、流濃鼻涕等癥狀。因此，對(duì)于睡覺(jué)著涼引起的感冒，大多數(shù)情況下可以判定為風(fēng)寒感冒。
在治療風(fēng)寒感冒時(shí)，可以采取以下措施：
1、藥物治療是關(guān)鍵?；颊呖梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用如感冒清熱顆粒、風(fēng)寒感冒顆粒等中成藥，這些藥物能夠辛溫解表、宣肺散寒。同時(shí)，根據(jù)癥狀，也可以選用西藥如解熱鎮(zhèn)痛藥（如阿司匹林、對(duì)乙酰氨基酚）來(lái)緩解發(fā)熱和疼痛。
2、保暖和休息也至關(guān)重要?；颊咴诟忻捌陂g應(yīng)保持充足的休息，避免過(guò)度勞累，同時(shí)要注意保暖，特別是頭部、胸部和腳部，以防風(fēng)寒再次侵襲。
3、合理飲食能加速恢復(fù)?；颊邞?yīng)選擇清淡易消化的食物，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素C，增強(qiáng)免疫力。
4、多喝水有助于排毒。感冒時(shí)，身體容易失水，多喝水不僅能補(bǔ)充水分，還能促進(jìn)新陳代謝，幫助身體排出毒素。
5、若癥狀持續(xù)不減或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。
綜上所述，睡覺(jué)著涼引起的感冒多為風(fēng)寒感冒，通過(guò)合理的藥物治療、保暖休息、飲食調(diào)理和補(bǔ)充水分，患者能夠迅速恢復(fù)健康。
