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小孩食用百合的好處有潤肺止咳、寧心安神、提高免疫力、健脾助消化，小孩食用百合同時也有一些壞處如影響脾胃功能、導(dǎo)致過敏等

1、潤肺止咳：百合具有清肺潤燥止咳的作用，適合用于治療因肺燥引起的干咳、痰中帶血等癥狀。

2、寧心安神：百合入心經(jīng)，能清心除煩、寧心安神。有助于改善兒童因心熱或秋燥引起的睡眠不安穩(wěn)等癥狀。

3、提高免疫力：百合中的蛋白質(zhì)、氨基酸、多糖等成分有助于提高兒童的免疫力，減少外來病原體的感染。

4、健脾助消化：百合雖然性質(zhì)偏涼，但適量食用可以幫助調(diào)節(jié)兒童的脾胃功能，促進(jìn)消化。

1、影響脾胃功能：過量食用百合可能會增加胃腸道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腹脹，腹痛，腹瀉等不適癥狀。

2、導(dǎo)致過敏：少量兒童可能對百合存在過敏反應(yīng)，表現(xiàn)為皮膚瘙癢、紅斑等癥狀。

在小孩食用百合時需注意，應(yīng)控制好食用的百合的分量，避免過量。

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