骨膜炎的快速恢復(fù)依賴于綜合治療方案，包括充分休息、生活方式調(diào)整、藥物治療、物理療法以及必要的手術(shù)治療。
1、充分休息
骨膜炎患者需確保充足休息，特別是下肢受累者，應(yīng)避免負(fù)重活動(dòng)，減少患肢使用，必要時(shí)采用石膏或支具固定，以減輕負(fù)擔(dān)，促進(jìn)炎癥消退。
2、生活方式調(diào)整
調(diào)整作息，避免過(guò)度勞累；合理飲食，多攝入富含鈣質(zhì)和維生素D的食物；適當(dāng)戶外活動(dòng)，接受陽(yáng)光照射，促進(jìn)鈣吸收；保持心情愉悅，避免情緒波動(dòng)影響恢復(fù)。
3、藥物治療
藥物治療在骨膜炎恢復(fù)中起關(guān)鍵作用。疼痛明顯者，可口服非甾體類(lèi)消炎鎮(zhèn)痛藥，如布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等，緩解疼痛和炎癥反應(yīng)。細(xì)菌感染引起的骨膜炎，需使用抗生素如頭孢克肟片治療。
4、物理療法
物理療法如熱敷、冷敷、按摩、針灸及電烤、紅藍(lán)光照射等，可改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥消退。
5、手術(shù)治療
對(duì)于病情嚴(yán)重、保守治療無(wú)效者，手術(shù)治療可能是必要的。如膿液引流術(shù)或外科清創(chuàng)手術(shù)，可清除病灶，修復(fù)受損組織，恢復(fù)骨骼正常結(jié)構(gòu)和功能。
綜上所述，骨膜炎的快速恢復(fù)需結(jié)合休息、生活方式調(diào)整、藥物、物理及手術(shù)治療等多方面措施?；颊邞?yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下科學(xué)治療，積極配合，以期早日康復(fù)。
