尿酸高一般不能吃肥肉、動物內臟、沙丁魚、海帶、螃蟹等食物。
1、肥肉:
其中含有的脂肪和膽固醇含量較高,易引起體內脂肪堆積。而且含有的嘌呤也比較高,會導致嘌呤代謝紊亂加重,使尿酸進一步升高,所以尿酸高的人群不能吃。
2、動物內臟:
比如豬肝、牛肚等,這些食物中嘌呤含量也比較高,食用后也易導致尿酸升高,不利于控制。
3、沙丁魚:
是一種深海魚類,也屬于嘌呤含量較高的食物,尿酸高的人群食用后易促進尿酸增長,也不利于病情的控制與恢復。
4、海帶:
是比較常見的一種蔬菜,其中富含礦物質,也富含嘌呤物質。食用后也易引起尿酸升高,使原有的病情加重。
5、螃蟹:
也是比較常見的一種嘌呤含量高的食物,不適宜尿酸高的人群食用,否則會導致病情進一步加重,甚至會引發(fā)痛風。
尿酸高的人群一般可以吃低嘌呤和堿性的食物,比如大米、白菜、葡萄等,對身體有一定的好處。